Avere sicurezza in se stessi è estremamente importante sia
per atleti dilettanti sia per professionisti.
Nei professionisti capita spesso di perdere sicurezza in se
stessi nel momento in cui passano ad una categoria o livello superiore di
competizione (es. un calciatore abituato a militare nel campionato nazionale e
viene convocato per partecipare ai campionati del mondo). In questi casi è
molto importante sentirsi adeguati a svolgere ciò che si sta andando a fare.
Un fattore che può incidere sullo sviluppo della sicurezza
di sé è chiamato “Senso di impotenza appresa”. E’ possibile che gli sportivi
evitino di fare qualcosa perché hanno fallito in passato o perché non credono
fino in fondo che possono ottenere il successo.
Bandura spiega come, in un individuo la sicurezza in se
stesso, può dipendere dal proprio senso di autoefficacia.