Per raggiungere una performance di livello eccellente, occorre stimolare nell'atleta potenzialità fisiche, comportamentali, caratteriali.
A supportare il coachee saranno due coprotagonisti, ognuno dei quali agirà in un'area specifica: il preparatore tecnico/fisico ed il coach.
Il preparatore tecnico curerà le caratteristiche tecniche e fisiche dell'atleta per migliorarle e portarle ad un livello superiore.
Il coach sfrutterà i punti di forza del coachee per mantenere alta la concentrazione, la determinazione, l'autostima e il focus sull'obiettivo. Questo andrà fatto prima, dopo e nello svolgere la performance.
La relazione preparatore-atleta / coach-coachee dovrà evolversi favorendo una crescita a spirale delle prestazioni psicofisiche dell'interessato, man a mano che ci si avvicinerà all'obiettivo finale.
Durante lo sviluppo del piano d'azione del coachee, che prevederà attività fisiche e mentali, sarà determinante che coach e preparatore atletico siano complici e coerenti nel dar rinforzi e nella fase di monitoraggio: la scelta di prendere strade diverse, in tal senso, potrebbe disorientare l'atleta o deconcentrarlo rispetto al percorso da fare.